День третий и четвертый

Изображение пользователя РыжаяБестыжая.

Всем привет! Вчера был кефир, сегодня арбузы и зеленый чай с ромашкой и яблоком. В обед съела картошки немного и кабачков.
Вес стоит на 75. Так обидно.
Почему-то грустно. У нас снег с дождем (паршиво в общем) и холодно.
Не знаю, наверное все же лучше считать каллории, не так быстро, но зато эффективно и есть можно почти все в пределах разумного, конечно.
Кстати, сотрудница моя (с которой вместе сидели) скинула 2 кг. Очень рада за нее. Решили с ней вместе с понедельника каллории считать.
Вот только мне посложнее будет. У нее муж хочет, чтоб она немного постойнела, а моего все и так устраивает, поэтому он даже не знает, что я на диете сидеть пытаюсь. Вот и думаю, как жить дальше.
Мне бы за 70 перевалить, а потом проще будет, я уверена.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя РыжаяБестыжая.


Жаль, что медленно, ведь за неделю ушло всего 2 кг. Хорошо хоть не прибавилось...

Изображение пользователя Nadino4ka.


Считать Ккал - очень хороший способ...медленно но верно )))) попробуй ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Тигреныш.


А у меня не получается:( Нет возможности и желания взвешивать все продукты, да еще и не все блюда есть в таблицах калорийности:(

Изображение пользователя РыжаяБестыжая.

Тигреныш, зачем взвешивать все прдукты? У меня тоже такой возможности нет, я на глаз примерно определяю, а блюда... ты ведь знаешь, из чего их готовишь, вот и можно посчитать.

Изображение пользователя Тигреныш.


Ничего себе всего! Это даже много!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.