1

Проснулась сегодня с мыслью: "Блин, скоро лето же) надо бы сбросить ненавистные 7.5 кг"
И решила действовать ;)
Сила воли есть, поэтому диету себе подобрала "немного" жесткую. Называется -27% веса.

Как то на нг 2009-2010 я решила что похудею, и сделала)
я весила 80 кг, за пол года я сбросила чуть больше 30 кг) и мечта, что на выпускной я буду весить 49 реализовалась. В таком весе проходила где-то месяцев 8.(2011г) Потом рассталась с молодым человеком, далее все как в тумане...47,46,45. Я не ем и не хочу есть. Спасибо мозгам, одумалась)
Работала курьером, уходила из дома в 6 утра, возвращалась только часов в 11 вечера, плотно кушала и ложилась спать. не успела оглядеться, а я уже 57. "Забила" на диеты, уволилась с работы и просто продолжала жить) Лето,осень,зима а я вешу 62 не больше и не меньше.

Человеку должно быть комфортно в своем теле и весе. Вес и тело меня не устраивает, следовательно надо работать)
я поставила себе цель 54кг до начала мая, и я ее добьюсь)

P.S. Пример: 49кг)