привет всем!

Главные вкладки

чт., 02.10.2008 - 16:12 — gulechka

привет всем! на прошлых выходных взвесилась и поняла что дальше так жить невозможно. поправилась еще на 1,5 кг. Если так питаться дальше, то вес мой будут больше. через 2 месяца поеду домой на сессию и даже не представляю реакцию своих родных и знакомых, когда они увидят меня...Подскажите пожалуйста, за 2 мес можно похудеть на 5-8 кг. отказавшись от сладкого, мучного и сократив порции еды? и с работы как назло прихожу только полвосьмого вечера соответственно ужин только в районе 8 часов....черт, чтож делать то а?????????я вешу 61 кг.при росте 160см. все ничего, но жировые складки все больше и больше....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.10.2008 - 16:44


Сроки реальные, потеря кг тоже. Еще помимо отказа от сладкого, и мучного, желательно меньше кушат соленого хотя бы..Не кушать тоже плохо, кушай и в 8, только что-нибудь легкое, напрмер, овощи. Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

gulechka — чт., 02.10.2008 - 16:48

Пасиб. Надеюсь получится. Все таки коментарии опытныго участника получаю.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer