Прошел месяц диеты.....
снова хожу на аэробику....
вес пока не меняется, надо этот момент переждать....
Лето, ах лето, буду встречать тебя в новом образе))) уже налезли джинсы с прошлого года)))
Вот и прошло 25 дней с тех пор, как я на диете.
Результат меня пока радует, минус 7 кг)) уже 80
Подробные измерения проведу спустя месяц.
Не будем загадывать, но надеюсь к лету весить хотя бы 70)))) а если 65, то я уже начну влезать в свою одежду))) сколько же у меня хорошей одежды осталось, так жалко.....
Наконец я купила сантиметр, теперь измерена полностью....
Диета продолжается, хотя наметился небольшой застой, перестраивается организм...
Посмотрим на результат спустя месяц)
Сегодня 6 день диеты, вес немного снизился, чувствую себя нормально.
Не знаю, что привело к снижению веса, моя диета или гормональные таблетки.....
но все равно - диета продолжается.....
диета продолжается.....чувствую себя нормально, чувства голода нет, пока обходилась сырным рулетом, и тушеным мясом, огурцом и помидором.....
сегодня ходила в больницу, после фитнеса болела грудь....врач сказал мастопатия....и гормональный сбой....теперь будут лечить....
на фитнес пока запретили ходить....а я только вчера купила абонемент на месяц.....
как дальше сложиться...эх....
Теперь как определилась с диетой, запишем свои параметры для контроля....
О ужас, на выходных плюс 2 кг.....хорошо отметили др)))) это просто ненормально......
Вот настал этот день, первый день диеты, долго думая какую диету выбрать, решила остановиться на безуглеводной....
Сначала думала про диету Протасова, но потом решила что это будет второй вариант если не поможет первый.
Скоро др доченьки Катюши, так что диету решила отложить до понедельника, всетаки годик ребенку исполняется не каждый день.....пока как обычно не ем после 4 и хожу на аэробику.....вот странное дело.....взвесившись сегодня поняла что, месяц аэробики не прошел бесследно)))) плюс 1 кг.....
Новые комментарии