17.01.2026

Всем привет!
Как ни жаль, настал черёд 
Уходить из зимней сказки. 
Канул в снежной свистопляске 
Шумный Старый Новый год. 
В кучу: блёстки, ленты, маски, 
Мишуру и лепоту — 
Атрибуты чудо-сказки. 
Всё — в коробки до поры: 
Пусть лежат на верхней полке; 
Пусть грустят до новой ёлки 
Новогодние шары. 
Ольга Альтовская

До трех часов работала, и теперь валяюсь в кроватке под двумя толстенными одеялами. В последнее время сплю только так. Дома жара, но мне так хочется. Борюсь с ленью, планировала в зал сходить, но нет сил выбраться из этой берлоги. На этой неделе мало занималась - одна силовая, одна растяжка и две кардио. Четыре тренировки по 50 минут... Так не хочется шевелиться, дома только я с котом и собакой. Один в ногах, другая под боком, темно, тихо. Душевно. Балдею.
Скоро приедет муж, пойду с ним и собакой гулять в парк. Или все же в зал сгонять пока муж не дома, не успею удрать, точно не отпустит. Хм...? 🧐 
Вчера вместо тренировки к косметологу ходила, а потом в супермаркет успела. Как я люблю это дело. Редко сама хожу. Набрала всякой всячины - хурму, виноград, яблоки, груши, мандарины, гранат, финики, орешки, йогурты, сырки. Собаке ливерной колбасы. Себе шоколадку с фруктовым пюре 200 г. Мне такую дарили, внутри 8 штук в индивидуальной упаковке по 25 г. Думаю, в день по одной можно. И что? Четыре сожрала сама, это 100 г! Потом совесть проснулась, отдала остатки мужу с сыном. Навернули на троих вечером 300 г фисташек. Это сколько калорий. Сегодня с утра снова за питание взялась, на обед была отбивная, грузинский салат. В сковородке увидела спагетти, вот как не поесть? Это же не рожки или макарошки, а мои любимые! В общем, я тот самый танцор, которому что-то мешает вечно. 
Кот уронил вазу с розами на мои новые дорогущие пособия. Зачем он там шарился? Грыз листья. Всем не хватает зелени и солнышка. А мне еще ремня по толстой попе.
Поваляюсь еще немного. Надо решить все-таки, идти на тренировку или нет. Да? Или нет? Нет, нет, нет... 😊 Лодырина и позорница. И обжора. Толстуха еще. 
Всем удачных выходных! Обнимаю.