12.06.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 12.06.2012 - 08:23 — gogodancer

j9zbdnnxqwc.jpg
Вот примерно так я провела выходные.. girl_smile
В саду наелась шашлычка, рыбки, даже пивка попила немножко. Два вечера не бегала, в субботу спать хотела очень, в воскресенье не могла, потому что ночевали в саду. Да и не было желания, если честно.. А вчера еле себя заставила идти бегать. Стоит пропустить два дня и уже какой-то расслабон, ничего неохота. Но побегала вчера все же качественно, решила не пропускать, ну только если в крайне исключительных случаях, и даже если ну очень не хочется, все равно бегу, бегу, бегу...Муж постоянно меня сбивает с толку, говорит, какая я стройная и красивая, а какая же я стройная, мне еще до стройности далековато. А после его слов так и хочется чем-нибудь вкусненьким, сладеньким да калорийненьким полакомиться. Но я не буду, разумеется, только если чуть-чуть girl_crazy
-2csmfoxvco.jpg
На сегодня питание такое:
8.00 черный кофе, яйцо, хлебец, йогурт 120 г
11.00 гречка, стакан кефира с отрубями
14.00 грибной супик, 1 ч.л. сметанки
до 18.30 греческий салат, отруби
+питьевой режим, травяной чай
+Вечером пробежка!

Купила вчера семена льна, теперь попробую в действии и это средство. Еще травок набрала в саду, мелиссы, мяты, листики малины, смородины. Буду добавлять в чай. Может кто подскажет, что еще можно, а то я в травах для чая не сильна.

А эта как раз про меня, хихи girl_wacko
qbacvy2bi18.jpg
«Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…»
Верю, что все получится, и мы обязательно дойдем до цели, то есть до фигур нашей мечты!
Всем удачи, девочки! d_sunny d_sunny d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 12.06.2012 - 13:44

Поль, ну тебе скинуть-то копейки осталось, чего себя корить))) муж молодец!!! Бег-супер, надо ведь не только быть стройной, но и подтянутой! по чаю: я вообще сейчас на зиму запасаюсь травяным чаем- смородина, вишня, земляника, клубника, малина, жасмин, тимьян, это все в чай можно, ты главное листочек в руках растирай и нюхай аромат, чтобы не ошибиться. жасмин лучше отдельно, не в смеси, тимьян с мятой и душицей хорош. в общем, тоже первый раз делаю, нашла в инете как делать чаи травяные, пробую)))

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 12.06.2012 - 13:51

Человечек! :love7:Всегда взбодришь, поддержишь и советы такие классные даёшь! :loveshower:Спасибо, солнышко!
Вопросик про ягоды -ты имеешь ввиду сами ягодки или листочки? Жасмин, тимьян -такого вроде у свекрови в саду нет, душицы тоже, ну блин, обЫдна..

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 12.06.2012 - 14:58

Спасибо, дорогая))) Это я в ответ тебе, замечательной, такая белая и пушистая кажусь))) ммм...ягодки, мама сейчас ягоды заваривает в чай с листочками после баньки, ох))) а листики сушу на зиму, т.к. ягодки сушить не умею))) в аптеке надо будет купить малину сушеную, добавить в смесь. Душица типа мелиссы, а тимьян-это пряная травка, чабрец еще иначе, его и в чай, и как пряную зелень к мясу, рыбе, птице-просто мнямк))) жасмин кустарник цветет у нас, поэтому ободрала цветы))) ну а на нет-суда нет, клади все, что вкусно пахнет)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.