Блог LirikaL

Всем приветик!!! Пока все отлично))). За день съела:
Завтрак: 1 банан + чашечка кефирчика.
Второй завтрак: помидорка+огурчик+1 конфетка(одна!, а не 3, и не 4, как раньше)

Помогите пожалуйста добавить линеечку...Создать, создала, а вот добавить не могу.Подскажите...Хочу тоже на свои результаты любоваться.

Кто нибудь знает, за какое время можно привыкнуть не есть после 6?
Девченки у кого какой опыт в этом? Расскажите? Я вот например могу весь день легко продержаться, а вот вечером....
В течение дня съела:

12.00 - Полет нормальный.Сижу на работе, пью зелененький чаек с лимончиком))).Немножечко хочется перекусить...Пока держусь, попозже съем творог 0%.Я заметила, что после него я долго сытой остаюсь, даже если немножко съедаю.

Здравствуйте девочки!