новый способ быстро похудеть.

Главные вкладки

вт., 24.04.2012 - 20:10 — lutin54

Отказ от завтраков, ледяные ванны, черный кофе - вот некоторые самые удивительные и экстремальные технологии борьбы с лишним весом. Основанные на них системы набирают большую популярность, чем диета Дюкана.

На протяжении более чем 10 лет шестинедельная система питания Six Weeks To OMG ("Шесть недель до "отпада") помогала звездам Голливуда в кратчайшие сроки подготовиться к выходу на красную ковровую дорожку. Эта экспресс-диета обещает сделать человека "более стройным, чем все его друзья и подруги, за рекордно короткий срок".

Сегодня шестинедельная диета быстро становится более популярной на рынке, чем ставшие уже культовыми диеты Дюкана и Аткинса. Она состоит из сочетания питательных веществ, биохимии, генетики и психологии, гарантирующего удаление до 10 кг за полтора месяца. В данной экспресс-диете не соблюдается популярный принцип "ешьте меньше и чаще". Создатели Six Weeks To OMG полагают, что это наносит вред организму, предлагая вместо этого питаться три раза в день.

Правда, вместо раннего завтрака рекомендуется прием пищи не раньше 10 утра для поддержания метаболизма. По словам создателя диеты Вениса Фултона, еще в 2000 году французские ученые доказали, что ранний завтрак (до 10 часов) из тоста, йогурта и фруктов на деле блокирует процесс сжигания жира в течение всего дня.

Кроме того, Венис рекомендует последователям комбинацию из холодной ванны и черного кофе. Помещение в холодную воду "разгоняет метаболизм до максимума" (организму нужна энергия, чтобы согреться). А черным кофе надо заменять фруктовые напитки, из-за которых у людей возникает склонность к перееданию.

Напомним, что в прошлом году Британская диетическая ассоциация назвала диету Дюкана худшей диетой знаменитостей. Сообщалось, что за ней не стоит абсолютно никакой научной почвы. Так что Six Weeks To OMG вполне может быть любопытной альтернативой.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — вт., 24.04.2012 - 20:13

И чего только не посоветуют!И завтрак в 10??? Интересно,интересно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — чт., 26.04.2012 - 08:59

А у меня, между прочим, само сабой так получается: во сколько бы я не встала, раньше 10 я есть не хочу.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 24.04.2012 - 20:27

что без углеводов организм переключается на жировые запасы. Мышечные, впрочем, тоже.
А вот в шести неделях до отпада науку лично я не просматриваю... Из того, что я читала, то чтобы разогнать метаболизм нужно как раз поесть в течение часа, причем не йогурт, тост и мюсли, а что-то белковое, сложноуглеводное (овсянка, сэр!) и немного быстроуглеводного (джем, мед). Если не поешь, метаболку на целый день загубишь.
Что касается ледяной ванны - правда. организм сожжет уйму ккал, но вот за образование хронического цистита и всяких женских воспалений никто не отвечает. Хотя что этим "звездам" терять, многие мини-юбками зимой уже себе все отморозили.

Честно говоря, я очень сомневаюсь что знаменитости сидят на Дюканах, шести неделях и прочих непонятных диетах. У них есть личные косметологи, диетологи, повара и тренеры, которые их накормят как надо, натренируют и напроцедурят. Если бы у нас были личные повара, готовящие вкуснятину, покупающие еду и считающие за нас ккал, то мы бы все уже были тут как минимум с нормальным ИМТ.

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — вт., 24.04.2012 - 21:11

+1 !!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 24.04.2012 - 20:50

Опорочить нашего любимого Дюкана? girl_impossible girl_impossible girl_impossible Выдайте нам, всем похудевшим с его помощью этих так сказать новаторов :bita:

lutin54 — вт., 24.04.2012 - 21:50

Дык каждому *диетологу*новые жер...клиенты нужны,вот и выпрыгивают из шкурок,пытаясь свое доказать и соперника попутно пнуть.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вт., 24.04.2012 - 20:59

По поводу Дюкана я согласна, 5 дней на этой диете вывели меня из строя на 3 недели + лечение. А в остальном ну не знаю, ледяная ванна хороша наверно только в далекой Калифорнии, а у меня даже от этой мысли волосы встают дыбом.


lutin54 — вт., 24.04.2012 - 21:48

Да это из Калифорнии и есть,новые повороты в диетах.А там да,бассейны круглый год открыты.Но даже наши русские эмигранты не сильно в нее(воду) ныряют.(только поговорила с родней из Калифорнии,знаю из первоисточников)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 25.04.2012 - 02:38

Ну не знаю я Протасовку свою люблю и здоровое питание:)
И еще слово Холодная ванная меня пугает:) Просто на сколько она должна быть холодная...
Вот бассейн еще куда не шло хожу, ходила и буду ходить а вот холодная ванна это брр:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Строiняшечка — ср., 25.04.2012 - 10:25

Холодная ванна? :crazy: Не, я за контрастный душ.


Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 25.04.2012 - 10:35

организму после нее нужна энергия для согрева, но на практике - для меня это ужас! я моюсь чуть ли не в кипятке mosking , помести меня в холодную ванну - от избытка ощущений я умру :wink: А вот про кофе (натуральный) уже не в одном источнике читала, что оптимальное кол-во выпиваемых кружек - это 4. Если больше, то кофе уже наносит вред...

lutin54 — ср., 25.04.2012 - 14:09

Да,это для экстремалов-холодная вода.У меня организм перестроился,вода ниже 27 град воспринимается,как холодная.Может этот *диетолог* и имеет в виду такую воду?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НеЗависимая