Блог Makarena

Весы меня сегодня просто убили. Не пойму, с чего я пухну?

Эх...я сегодня не буду оригинальной и скажу, как и большинство: выходные прошли замечательно, но понедельник начался с большого привеса. Да-да, и ничего тут не поделаешь. Так что впереди есть целая неделя, чтобы его ликвидировать.

Как и ожидалось, после двух часов танцев утром меня встретил долгожданный отвес и приятная легкость в теле. К тому же вчера я смогла, наконец-то, войти в свой порог калорийности. Правда не ела почти ничего утром и днем, а вечером сразу и конфет и мороженного и 300гр. голубцов (и почти все сразу). Вот и вышли мои 1600 ккал.

Ох, девочки, с этими весами я намучилась. Никак не могу войти в свой "зеленый коридор". Вот сегодня наела на 1800 ккал (причем вечером слопала гамбургер и мороженное), вместо диетического овощного рагу, что сама же и приготовила
И ведь никак себя не обманешь, циферки не врут. Эх..
Из физнагрузки:
30 минут упражнений на пресс;
60 минут ходьбы.

Купила себе электронные кухонные весы и взвешиваю теперь всю свою еду. Ну что могу сказать?

С утра опробовала новый рецепт и свой новый блендер! :tender: :dance4:
Спешу поделиться впечатлениями.
Испекла я диетические оладушки. Вкусно, быстро, малокалорийно!
Вот фотка:

Состав следующий (калорийность 100 ккал на 100гр):
Пачка творога обезжиренного (250 грамм).
1 банан.

Вчера посмотрела кино, которое видела еще в детстве. Может кто знает? Фильм называется "Жирдяи", или в более мягком варианте - "Толстопузы".

И вот какие у меня возникли мысли по этому поводу.

Вес с утра точный не знаю, потому как взвесилась до походу в туалет А потом воды напилась, и цифры были не точны. Поэтом записываю средний вес.
По еде вчера уложилась в норму, но все равно ощутила тяжесть в животе. Наверное, пельмени с хлебом и салатом на обед были тому виной. Ну и ладно. К вечеру, после танцев, в животе было уже хорошо.

Немного о себе. Ушла я с сайта около года назад. Ушла в весе в 57 кило. Что произошло за это время?
Начну с того, что я не поправилась. Соблюдая "новые" привычки, и окончательно подсев на социальные танцы, я похудела до 54 кило.
Стала носить 42 размер (правда брюки и джинсы все равно 44 приходится брать). :spring14-2012: И все было хорошо, но...

Девочки, у меня дилема. Не знаю, что и придумать. Может кто посоветует что?
Дело собственно вот в чем. Живу я в 5-ти этажке. Подо мной живет молодая пара с маленькой собачкой. Так вот эта собачка сводит меня с ума.