Блог Makarena

Та-дам, сегодня у меня отвесик. Приятно. На обед приготовила фасоль. Съела 200гр и до сих пор есть не хочется. Она мне весь живот надула, и такое ощущение сытости. Классно. Надо иногда так делать. По калориям мало - по ощущениям много.

Сегодня так получилось, что пришлось свою мини-тренировочку делать в одном нижнем белье. И тут, о ужас! Я увидела все недостатки своей фигуры в истинном цвете. Кто-нибудь пробовал такое?

Что-то со мной сегодня творится не понятное. Весь день есть хочу. К данной минуте уже наела на 1000 ккал, то есть осталось всего 500 до ночи, а насыщения как не было, так и нет. Даже уснуть днем не смогла. В голове: есть хочу. Встала, съела 200гр творога и ничего. Только чуть меньше есть стала хотеть, прошел час и опять дикий голод. Что за фигня?????

Второй день ко мне прилип привес в 400гр. Обидно жутко. Хочется на все забить и поесть печенек. НО...мы это сто пятьдесят раз проходили, поэтому без паники, идем "правильной дорогой, товарищи".

Надо, наконец, записать свои параметры (может позже и фото скину).
ОГ - 94, тут все норм, под грудью 75 см.
ОТ - 68, тут тоже хорошо. Пресс видно отлично. Муж даже сказал, что никогда такого у меня не было. Спасибо планке.
ОБ - 100, тут печалька. Еще и ляжки одна 57 см, другая 58. Что за??? Они еще и разные. Что же мне с вами придумать?

Вес уже третий день в районе 59.3-59.4, думаю он один и тот же, просто весы немного грешат.
Сегодня у меня плановый день отдыха, так что без тренировок. Но шагомер упорно считает мои шаги, и уж свою 10-ку я точно выхожу. Кстати, у меня сегодня 14-й день подряд достижение - выхаживаю в среднем 11500 шагов. И еще статистики: за 14 дней пройдено 110 км. Круто, что скажешь.

Купила себе вот такую штуку:
Кто-нибудь пробовал?

Вес скачет туда-сюда, то плюс 200, то минус 300, то обратно плюс. Ну и фиг с ним. :monkey: Главное, что шорты стали сваливаться. Прям приятно. И бочка немножко ушли. Пресс стал очень хорошо виден. Мужу сказала, что этим летом на пляж пойду (2 года не ходила, стеснялась :blush2: ).
Жду уже тепла, а то все мои достижения не видны

Ну наконец-то почти догнала линеечку. Здорово. Сегодня устроила себе Зумба-вечеринку.

Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки Шагомер исправно считает мои шаги. За вчерашний день я нашагала 12500 шагов. Теперь неудивительно, что к вечеру у меня постоянно ноги гудят. И это без тренировки (вчера был день отдыха). В голове крутится вопрос: если я много двигаюсь и ем на 1500 ккал, то почему мой вес застрял на отметке 59.5-60 кг? Прямо не знаю. :dash3: