Вдохновение

Изображение пользователя Makarena.

Чувствую вдохновение для худения girl_in_love
Не смотря на праздники и застолья я удивительно мало ем d_sunny Плюс продолжаю делать планку, добавила только перед ней приседания и работа с гантелей (правда время на все это по-прежнему 10 минут утром и 10 минут днем). Но главное ведь начать, правда? И обязательно надо делать перерыв. Теперь занимаюсь по схеме: 3 дня нагрузка, день отдых.
Откопала из старых закромов экспандер для ног. Думаю пора им работать хоть немножко, когда вечером время перед сном есть.
По калориям укладываюсь в 1550-1600.
В общем хочется весну встретить красивой и подтянутой. sportsmen-357
Очень жаль, что не могу на скалке прыгать, все-таки это прекрасный тренажер и нагрузка.
Всем лучи добра и счастья.
P.S. еще бы солнышко выглянуло...а то этот сумрак давит.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • howtostandup