День 15

Главные вкладки

Изображение пользователя Califorka.
чт., 23.02.2012 - 10:35 — Califorka

Доброе утро, девочки. Уже все поздравили своих мальчиков?) d_sunny
Я своего поздравила подарила набор Акс эффекта) Днем поедем поздравлять папу и брата, а там мама блинчиков напекла...эхххх... но я держу себя в руках.
maslo.jpg

Я сегодня с утра замерила объемы. И это круто за две недели все уменьшилось) и теперь объемы такие:

Г 109 ( было 110 )
Т 90,5 ( было 94 )
Б 121 (было 124 )

По весу активно скидываю все наеденное на день рождении мужа. думаю завтра уже буду вровень с бегунком на линеечке. tamtam
Вчера впервые за две недели ложилась спать голодной. Получилось что рано поужинала в 17.00 и в 21.00 уже хотелось есть. но кушать не стала. выпила только стакан кефира и все.
Сегодня скачаю видео с упражнениями по бодифлексу. кто-нибудь им занимается? есть результаты?
71359634_bodyflex.jpg

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 24.02.2012 - 06:22

Я не занимаюсь БФ, но многим здесь на сайте нравится.
Отлично объемы ушли, так и продолжай. Я тоже на Дюкане, будем худеть вместе?

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — пт., 24.02.2012 - 13:32

конечно будем вместе! я вот видео еще скачала по бодику. буду делать. добавила тебя в друзья. буду следить за твоим совершенствованием))))

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 24.02.2012 - 21:22

Я тебя тоже добавила, теперь друг за дружкой следить будем connie_5

Изображение пользователя plampy.

plampy — вт., 20.03.2012 - 17:36

Можно с вами третьей???

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 20.03.2012 - 23:39

Конечно можно!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka