Я наконецто нашла стимул который всегда действовал без отказно .(раньше просто я как то не задумывала находила сотни причин почему на меня ничего не налазиет а с лета когда начала худеть как то в них редко появлялась)
Это поход по торговым центрам.
В тех магазинах что там из того что мне нравится на меня налезают разве что майки и то одна из 100.
Целых 10 дней ничего не писала))
Сегодня был дикий день..с утра....час танцевальной аеробики и пол часа силовой...больше 150 пресса...+ различные упражнения..потом много часовой шопинг..вот недавно только пришла)
С понедельника на бонский супчик)
Наконец то я приготовила этот супчик)
Рецепт:
400 гр брокколи.
200 гр шампиньонов.
2 зубчика чеснока(переборщила чуток)
75 гр брынзы.
Немного молока(чтоб был не такой густой)
И вот такая вкусняшка у меня получилась:
Приготовление как и у обычно супчика пюре из брокколи.
Никогда мне еще так не хотелось что то поменять в жизни,все начиная с цвета волос и формы бровей и до гардероба)Да и пора пересмотреть свое окружение,слишком много там подлых людей.
Еще один день прошел)
Диета надоела до ужаса,но я отсижу до 14-го дня)
Со следующего понедельника сяду с одной девчонкой на *тощую* диету)
Сама бы я её никогда не выдержала,а так есть стимул)
А потом на супчик на недельку^_^ как выход из неё)
Надеюсь я на ней продержусь,надо как то расшевелить жирочек а то он не хочет покидать насиженное место)
Вот суть диеты)
Вчера не было возможности отписаться о 10 дне,ибо не было интернета у подруги)
Все замечательно идет,в четверг уже выход будет))
так быстро время летит,вроде бы только села)
После я думаю сесть на диету 6-ть лепестков и на бонский супчик,почистим организм на нем за недельку)
Девятый день прошел шикарно^_^
даже подруга не помешала моей диете своими шоколадками и мишками Барни :))
Эх я по ходу окончательно втянулась в нее:)^^ что не может не радовать:D
Нашла еще пару летних фоток..
Мне так стыдно за себя такую..выпирающий живот..висящие бока...+100500 вторых подбородков и огромное круглое лицо..
Я сейчас сижу и думаю как же я себя так запустила..куда я смотрела(
и ведь мне нравилось то как я выгляжу..меня все утраивало мне было плевать на внешность...да и фотки хорошие получались..
Мы с мамой мерили не бедра всегда а самую толстую часть т.е бока они уменьшились на 1 см со 106 до 105)
Талия за весь период диеты уменьшилась с 84 до 81.
Бедра 104 см.на сколько уменьшились не знаю ибо не измеряли никогда:D
Под грудью 87.
Но визуально все уменьшилось на гораздо больше))
Итого за 8-м дней питьевой талия с 84 до 81,бока с 106 до 105.
Новые комментарии