эээээээээээээх

девочки-красавицы. не получилась сегодня ударная диета( что-то я совсем расслабилась)) А новые джинсы тем временем больше не становятся)))

Я немного "ужесточу" условия: теперь я не ем ни грамма сладостей и вредностей(!) пока не увижу 62.9 на весах. а до этой циферки ещё 900 грамм. сейчас 12 дня, а я уже пообдала:/ остался один йогурт на сегодня...как-то страшно аж:DDD но даже при таком раскладе, я сегодня съела непозволительное количество вредностей, так что даже если съем до конца только йогурт, может не будет отвеса, а даже привесик, тк я кушала плавленнвй сыр 50 грамм (на 100 ккал) и рыбу сёмгу солёную маленький кусочек. кроме этого ещё съела тост с сыром, банан, 2 киви и 5 черносливин.

Сейчас посмотрю одну диетку и решу, как питаюсь до достижения числа 62 и любым хвостиком)