итог за первую неделю!

Главные вкладки

пн., 06.02.2012 - 13:20 — пузика

вот и закончилачь первая неделя . результатами довольна.вот собственно и они:
вес -7.3 кг
талия -3 см
низ живота -2 см
верх живота -2см
бедра -1
на этой недельке планирую немножко физ нагрузочки ввести. и скорее всего начну заниматься бодифлексом, а то диск уже больше года валяеться. надеюсь с бодифлексом и объемчики будут уходить поохотней. удачной недели всем!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — пн., 06.02.2012 - 13:38

Поделитесь чудо-рецептом, как достичь таких результатов за неделю? Я в восхищении! Желаю удачи

пузика — пн., 06.02.2012 - 14:04

спасибо!собственно говоря никакого чудо-рецепта нет. просто изначально большой вес. и мне в помощь диета магги, а на ней всегда отвесы хорошие темболее в первую неделю.

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — пн., 06.02.2012 - 14:10

ну да, диета мне уже не поможет))) Тем более, такая. Но с результатом поздравляю! Молодчинка

Изображение пользователя Desire Cartier.

Desire Cartier — пн., 13.02.2012 - 18:39

Поздравляю. Результаты впечатляющие. Надеюсь у меня тоже выйдет досидеть до конца этой диеты. Она несложная, но требующая дисциплины!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.