(

Изображение пользователя Иринка_22.

Я так поняла,что никто ничего не может посоветовать.
Это не много обидно и досадно.
Ну если кто откликнется, то большое спасибо!

A woman from the sky

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котька.

Делай упражнения для верхней части, нижнюю пока оставь в покое)

Изображение пользователя Иринка_22.

Вот кто еще мне может тут посоветовать!Только мурлыка!

A woman from the sky

Изображение пользователя Котька.

ну так я завсегда)) а вообще спать ложись))

Изображение пользователя wantfitin.

Так ведь совсем не понятно какая у тебя травма, что ж тут можно советовать?
Хула хуп крути, если стоять можно, плавать всегда можно, там вроде наименьшая нагрузка на ноги, с гантельками упров море, стоит только поискать, да и пресс можно качать. Короче, если хочешь заниматься, варианты найдуться!

Изображение пользователя ins_t.

"Травма обеих н\конечностей.На рентгене все нормально,но есть одна хрень, которая не позволяет делать нагрузки на ногу 4 недели."

Из этого предложения вообще ничего не понятно, что за травма, чего травма, насколько тяжелая и т.д. Как можно что-то посоветовать? А вообще лучше такие вопросы непосредственно своему врачу задавать, лучше никто ничего не скажет.

На худой конец вообще ничего не делайте на ноги. Качайте пресс, спину, руки... Потом поправитесь, постепенно и ноги подключите.

Желаю поскорее выздороветь!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka