Блог themama

мое меню на сегодня!

завтрак 7.00 овсянка залитая кефиром ч.л меда, 1 апельсин
завтрак 2 9.00 2 яблока 1 печенье галетное
обед 12.30 овощи +рыбка (пеленгас) (сделанное все в пароварке)
полдник 16.00 3 кус кураги, кефирчик
ужин 20.00 гречка + кислая капуста

Нравится: 
0

ну не дура ли?

я просто ужасный едоголик..заедаю любую пробелему еще и с головой видимо лажа. 2 года назад весной я весила 119 кг, после роддома я пришла в том году с весом 112 кг.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог themama

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.