1/90

Не смотря на вчерашнее обжорство, я увидела сегодня отвес. Чудеса в решете. :crazy: Но приятно!!!)) Сегодня начала 90-дневный марафон подсчета калорий. Все прошло отлично. Вот мое меню:
завтрак: овсянка, два киви, яблоко
обед: бутерброд из кусочка черного хлеба и консервированной фасоли, фруктовый салат - киви, яблоко, апельсин + йогурт 0%
ужин: творог 0% + натуральный йогурт
итого: 900 ккал ровно
По питанию чувствую себя отлично, правда, такое ощущение, что начинается простуда. Сегодня пила чай с имбирем, чтобы ее ликвидировать. И на работе - ад! Скорее бы выходные!!!! :heart: