2

С чего бы начать свое похудение?
Почитала я о диетах, чем питаться можно, а на что и смотреть не сметь...мдаа...суть везде одна: ИСКЛЮЧИТЬ НАДОБНО ВСЮ МОЮ САМУЮ ЛЮБИМУЮ ПИЩУ! КОНФЕТКИ, ПИРОЖНЫЕ, ТОРТЫ, БУЛОЧКИ, КОЛБАСЫ...и даже БАНАНЫ!
Незнаю право, смогу ли я...но надо.
Вот что запланировала на ближайшие 10 дней выполнять ежедневно:
1. Зарядка (комплексная-направленная и на мышцы живота, и на мышцы попы, и на бедра-ничто не должно остаться без внимания :dance2: )
2. Диета (какая не придумала еще, все равно не смогу придерживаться какой-нибудь конкретной, типа гречневой или водной, безсолевую тоже не выдержу, так что время покажет )
3. Использование в душе антицеллюлитного крем-скраба, а после - массаж на проблемные участки при помощи деревянного массажера с моделирующим кремом.

Постараюсь отчитываться о каждом дне моего похудения, с подробным описанием "меню"