ээх, здравствуйте

Здравствуйте!
всю жизнь легко могла сбросить лишний вес, а в этот раз что-то не двигается с места, за полгода + НГ набрала 4-5 лишних кг, мой вес обычный 52-53, если меньше 50, то вид у меня уже явно не здоровый. Моя мечта весить 45кг, при росте 163, объемов своих не знаю, но грудь меня оооочень устраивает =)
хочу сбросить 12кг. Обзавелась кучей овощей, пароварками, и все это готовлю, но бывает не сдерживаюсь, ем майонез, колбасу, хлеб, торт на выходных сделала, 2 небольших кусочка съела(((
с мужем у нас "раздельное" питание, но моя рука в его еду постоянно тянется:(
+ко всему выпадают жутко волосы
делала луковые маски с яичком, + на прошлой неделе начала делать укрепление хной (хна+басма) (я брюнетка), но корни стали рыжими=)) разводила как положено 1 хна +3 басмы, но на цвет волос решила пока плюнуть, пусть пока восстанавливаются (в свое время хна мне очень помогла, буквально за год из крысиного хвостика мои волосы превратились в "русу косу")
надеюсь с помощью дневника прибавятся силы чтобы побороть свои слабые стороны