да просто худею..

Главные вкладки

Изображение пользователя Юля1974.
ср., 20.08.2008 - 09:31 — Юля1974

Что-то маловато уходит веса...что-то медленно идет процесс! Может заняться физ.упражнениями? Так лень. Ладно, хоть схожу в магазин, коту рыбы куплю - кончилась, а кот не на диете, как хозяйка... Спущусь с 4-го этажа, пройдусь 300м, потом поднимусь на 4-й этаж, чем не физ. упражнения? А...еще мусор вынесу, крюк в 20м сделаю.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 20.08.2008 - 10:31

конечно нужны физические упражнения! и мыщцы подтянутся, и худеть быстрее будешь, и кожа виснуть не будет от похудения. а с ленью бороться надо, тут уж никак

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Юля1974.

Юля1974 — ср., 20.08.2008 - 19:04


Мало того, что с ленью бороться надо, так надо еще и жаре противостоять...В жару даже двигаться не хочется, не то что заниматься физ-рой. Вот завтра обещали понижение температуры...

Изображение пользователя Gata.

Gata — ср., 20.08.2008 - 14:36


без упражнений никак. причем упражнеиня должны быть не легкие, а интенсивные. это доказано - потеря веса идет только при интенсивных аэробных нагрузках. а сходить в магазин - это не упражнения. Ходьба - это хорошо, но 10 минут нормальной ходьбы это расход 45 ккал. Мизер.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон