Выспалась...

Главные вкладки

Изображение пользователя jul.orel.
ср., 01.02.2012 - 11:43 — jul.orel

Всем привет. Проснулась сегодня поздно и все планы сбила, пропустила утреннюю зарядку, только завтракать сожусь, буду позже крутить обруч, пресс, упражнения для ног, и велотренажер..Вчера муж обещал в следующим месяце постараться купить беговую дорожку...урааа...давно ее хочу..
Сегодня на весах был отвес - 400гр! girl_dance

Запланированное меню на сегодня:
завтрак: чай с лимоном + 2 вареных яйца + 2 хлебца
обед: гречка + винегрет (капуста свежая, свекла вареная, петрушка, огурец)
ужин: вареная куриная грудка + стакан кефира
Фрукты кончились, придется сегодня идти за покупками..

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Земляничка — ср., 01.02.2012 - 22:29

Меню замечательное! Так держать! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя jul.orel.

jul.orel — чт., 02.02.2012 - 13:56

я тоже особо сладким и мучным не страдала, у меня в основном на жареное слабость была)..эх..красота требует жертв..а что делать))))

Изображение пользователя jul.orel.

jul.orel — ср., 01.02.2012 - 22:35

Правда приходится самой себя останавливать..иногда прохожу мимо кухни и рука прям таки тянется за печенькой какой-нибудь..второй рукой по этой шлепнешь, и дальше идешь..никак эти привычки не отвяжутся...

Земляничка — ср., 01.02.2012 - 23:21

Для закрепления привычки (и наверное, "отвычки") 21 день нужен. :) Так что еще немного... Сама вот печенье схомячила, а ведь не люблю я их! :crazy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина