Еще чуть-чуть

Главные вкладки

Изображение пользователя kasseopey86.
вт., 28.02.2012 - 15:22 — kasseopey86

Всем приветы!!!
Еще -200 гр. и будет -5!!! И это за 5 недель! Мне нравиться :). Тока кожа стала обвисать... особенно на руках :( Может кто чего присоветует? Плиз!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — вт., 28.02.2012 - 15:40

поздравляю с отвесиком!! против обвисания используй массаж - похлопывания, пощипывания, поглаживания. растяжку еще поделай (гимнастику). удачки тебе!!

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — вт., 28.02.2012 - 15:57

Пасибки d_sunny

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 28.02.2012 - 15:51

Умница! Поздравляю! С обвисанием бороться массажами видимо. И не забывать кушать иногда салааты с подсолнечным маслом, потому что именно оно способствует эластичности кожи, его и спецом пьют для этого дела иногда.

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — вт., 28.02.2012 - 15:57

Спасибочки ! бабочки

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 08:11

По-моему здесь на сайте есть статьи как делать массаж. И ещё в системе минус 60 я читала как правильно делать процедуры. Там и массаж с мёдом и скраб из кофе. Поищи в инете информации полно, доступная в домашних условиях. И ещё упражнения надо делать на трицепс (тоже в инете посмотри). А ещё есть клёвая система упражнений и дыхания бодифлекс (Марина Корпан) попробуй, тебе понравится и худеется с ней быстрее (главное правильно дышать) на ютубе наверняка есть видяшки. Удачи.muscles2


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пт., 02.03.2012 - 10:56

Ок! обязательно попробую... Просто зачастую времени нет. Малышке моей 10 месяцев. Занимаюсь мин по 40 (скачала упражнения в инете) и то не всегда получается :( Бывает тихо посидит в кроватке, играет, бывает капризничает. Муж эллипсоид приобрел. Хожу когда он с работы вернется (часов в 9), щас уже по 40 мин хожу-бегаю. а вот руками, массажем заняться никак не могу выкроить время :(. надо как то неделю распланировать, чтоб и на массаж оставалось время

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 11:29

Я делала массаж в ванной (вакуумный) такой резиновой кружечкой - не кружечнкой (не знаю как назвать, она из такой плотной резины прозрачной или даже силикона). Надо чтобы она скользила по телу. Очень больно местами, присосёшь её как присоской и водишь по телу (надо чтоб тело скользким было, это или мёд или гель для душа). Занимает не много времени, главное постоянно это делать, раз в неделю или как сама запланируешь. Можно делать на ручках, на ножках, на боках, на пузике, на попе. Улучшает кровообращение.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пт., 02.03.2012 - 15:52

У меня такие баночки тоже есть.... Я уж было начала делать, а потом как то позабросила. Мало во мне организованности :))))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 16:44

Зря, эффект от них потрясающий, даже целюлит убирает.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пт., 02.03.2012 - 16:49

Знаю... но ленюсь похоже я просто. Но хватить!!! сегодня опять возобновлю борьбу за красивое тело :) ТОЧНО!!!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 16:52

Вот и умочка!


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пт., 02.03.2012 - 16:18

Перечитала я свой пост и комментарии к нему :). Заострила внимание в основном на своих комментах. И что ж выяснилось..... Сама попросила помощи и подсказок, как избавиться он обвисшей кожи. Сама же нахожу оправдание своей лени!!! Нехорошая я ;) Девочки спасибо за комменты. Ребенок уснул, пойду помассажирую ручки :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer