Блог Ирина Сонцева

Здравствуйте хотела задать пару вопросов!
НА диете Дюкана можно ли жевать жевачку?
И можно сахар заменить на мед.
Я пока что второй день на стадии "Атака"

Здравствуйте мои дорогие!
Сегодня решила начать диету доктора Дюкана!
Вчера устроила себе праздник- нажарила картошки, запекла в духовке говядинку, и с овощами все это схомячила. Потом было 2 куска торта Наполеон. Заметила очень большую тяжесть в животе, и в 10 уснула.
Проснулась- боялась взвешиваться, и о чудо!!!! вчера весила почти 74, сегодня 70,5.... удивительно.

y8p0

Привет хочу сказать всем.
Вчера клятвенно обещала сама себе( что зафиксироваа тут) что есть не буду после работы.
скажу честно очень хотелось.... очень.
Но на ночь я выпила только кефирчика:)
Отвес пол кило!

Вообщем пипец- разжирела.....
В свою джинсы еле влезаю- прибавила 10кг с прошлого лета, а вся причина кроиться в отпуске.....
Много себе позволяла, потом не захотела себя ограничивать- раскормила желудок.... и в итоге заплывшее тело!
Дома есть фото... выложу завтра!