Очень довольна собой

Главные вкладки

ср., 22.10.2014 - 13:15 — Prada

Сегодня весы показали 71,5кг., радости нет предела....давно такую цифру не видела. Поняла для себя, что моя система питания самая эффективная для меня. Завтрак-чай и что не будь сладкое( не могу без него) но совсем чуть. Обед-плотный, но без вредностей. Ужин до 18.00 -яблоко, или кефир. И после 18.00 ни-ни. Так что, знаю что двигаюсь в правильном направлении, и надо держатся. Чувствую что объемы уходят.

Психология похудения


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 22.10.2014 - 18:29

Поздравляю так держать.

Prada — чт., 23.10.2014 - 15:49

Спасибо, буду стараться. Главное настрой, для меня.


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka