Как белка в колесе.

Добрый вечер, девочки!!! Вот хочу узнать у вас, как вы относитесь к отрубям? Употребляете их, или наоборот, избегаете употребление? И какой от них результат?
Я просто никогда их не кушала и вот не знаю чего там да как.
А вообще сегодня сумасшедший день!! Уже неделю нигде не могу найти крема типо антицеллюлитного, чтобы обертывания делать. Кошмар какой то!
С утра покушала плотно, так что к 3 часам, т.е. к обеду есть совершенно не хотелось. Так, перекусила салатиком. А на ужин вот стакан кефира выпила и все! И это за весь день!!
Действительно, после яичной диеты очень быстро наступает чувство насыщения, нежели раньше было. Теперь бы взять в привычку готовить меньше и все будет отлично =)