Итог за первую неделю похуделок.

К счастью, привес ушел, но дальше ничего не двинулось. Ну и на этом спасибо, в принципе, я довольна :)

ИТОГ ЗА НЕДЕЛЮ(Худеть я начала во вторник прошлой недели):
При здоровом питании и ежедневных занятиях я худею примерно на 2 кг. Если я буду худеть на 2 кг в неделю, то уже через месяц достигну своего идеального веса,юхууу!

За неделю я похудела на 2 кг 200 грамм.

Но сааамое главное, что у меня заметно ушли объемы!
Грудь: -4 см.
Талия:-6 см.
Бедра: -5 см.

Больше всего меня радует то, что несмотря на то, что вес двинулся не сильно, мощно ушли объемы :)

Надеюсь, следующая неделя будет не менее продуктивной. Срывов не было, разве что совсем маленькие, в виде кружки молока или кефира на ночь или 100 грамм мучного на завтрак. Пожелайте мне удачи :)