At the begining

Начинаю! Взяла себя в руки! Сегодня испытала такой прилив сил.... и поняла - пора! Все, что делаю сейчас - крайне важно для меня и моего будущего!!! Поразительное ощущение!

Немного о том, что именно я буду делать с собой=)
1. Все сладкое и вредное только до 12 часов дня!
2. Не есть после 18!
3. Ежедневная небольшая гимнастика
4. Каждый день кофейный скраб и массаж

Буду делиться результатами. Когда-то уже придерживалась этой системы и потеряла 7 кг, играючи. Многие узнают эту систему - сейчас она очень популярна. Пока не буду активно ее пропагандировать. Буду пробовать.