3 неделя пошла на протасовке

Главные вкладки

Изображение пользователя Пузырь.
пн., 13.02.2012 - 10:55 — Пузырь

Всем привет!! 3 неделя на протасовке, еще неделю назад вес был 70.....и сейчас 70, и вообще он никуда не сдвигается!!! можете дать совет в чем дело??? потеряла только 3 кг за 3 недели-без срывов.....заранее спасибо

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brand_New_Life.

Brand_New_Life — пн., 13.02.2012 - 18:03

Ты наверное как-то не так питаешься! 100%! Результат полюбому должен был быть! Какие-то нарушении в питании у тебя небось. Вот что ты съедаешь в среднестатестический день?

 
 

Изображение пользователя Пузырь.

Пузырь — пн., 13.02.2012 - 21:36

С утра творог с яйцом, заправленный нежирным йогуртом, затем курицу отворную с капустным салатом, салат с огурцов и помидоров и красного перца, 3-4 яблока зеленого в день, литр молока, литр кефира....ничего особенного...

Изображение пользователя Brand_New_Life.

Brand_New_Life — пн., 13.02.2012 - 23:51

Ох... Даже не знаю в ем дело.
я на протасовке 4 недели сидела) наверное за все это время яйцо раза 2 ела) а молоко пила раза 3 горячее на ночь) не ела после 18. Яблока 2 в день съедала, и вообще калорийность была меньше 1000 ккал в день)

 
 

Изображение пользователя Пузырь.

Пузырь — вт., 14.02.2012 - 18:58

Ого, жестко, и сколько ж ушло???)))

Изображение пользователя Brand_New_Life.

Brand_New_Life — вт., 14.02.2012 - 19:35

7 кг)) а потом поехала отдыхать, жрала там как корова и вернулось 5)))

 
 

Изображение пользователя Пузырь.

Пузырь — вт., 14.02.2012 - 22:25

Вот это да!!! тоже боюсь, что потом наемся за все 5 недель)))

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 13.02.2012 - 21:59

молоко нельзя на Протасовке )Может это и причина .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Пузырь.

Пузырь — пн., 13.02.2012 - 22:12

Молоко нельзя?!?!?! так люблю его.....ну чтож, придется отказаться...спасибо!!!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 14.02.2012 - 00:26

Нельзя,только кисломолочка .Я сама люблю его,но не пила пока сидела .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle