Девчонки я с Вами!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ne_em.
пн., 28.04.2008 - 12:40 — ne_em

В общем ситуация такая. Я решила снова!!!!

На чем делаю упор - на изменение привычек:
1. начинаю ходить, много и быстро.
2. пью зеленый чай за полчаса до еды, то есть если прибежала голодная, как волк, то все равно пью чай, жду полчаса и потом ем.
3. много жую, наконец-то сделала зубы, =)) теперь могу много жевать.

Уже легче стало!!!
Всего один день живу, но планирую перейти на постоянку так. Тем более эти правила не такие сложные. Поддержите меня.

Завтра взвешаюсь!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя zhem4uzhina.

zhem4uzhina — пн., 28.04.2008 - 12:42

Молодец! Желаю удачи!

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 13:49

спасибо!!!!!
тебе тоже удачи!

Динозаврик — пн., 28.04.2008 - 12:44

как у тебя вообще дела??? а то я давно не появлялась и не знаю... как вес???

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 13:47

У меня все классно, депра прошла .. куча целей и настроев.
Но я тут тоже давно не была. Решила восстанавливаться!!!!!
Вес не мерила, ибо весы выкинула =)

Завтра взвешаюсь!!!!
Как у тебя?
Ты похудела на 16 кг? Ого .. скажи как?

Динозаврик — пн., 28.04.2008 - 13:56

это я порправилась я похудела до 103 кг а потмо диплом, защита, отмечание, дни рождения в итоге поправилась и никак не возьму себя в руки. А худею все так же))) несле 18.00 ни ни, и жирное, мучное, сладкое не ем.

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 14:28

а зачем они нужны ыыы =))
а ты долго уже худеешь?

Динозаврик — пн., 28.04.2008 - 14:34

при чем последние 3 месяца филоню... за первый 11 кг сбросили

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пн., 28.04.2008 - 13:59

Ух, молодцом!!! Ток слишком много не жуй) Поддерживаю тя, умница, ты всё правильно делаешь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 14:37

=))))
я буду мало жевать, но долго!

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — пн., 28.04.2008 - 14:01

Вперед! В цели )))

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 14:35

Ой, спасибо солнце ...
как бы выдержать, вес-то не маленький!!

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — пн., 28.04.2008 - 15:00

вес, то первые 5 кг должны легко уйти... а вот остальные уже с боем!
Меняй в первую очередь привычки))) ты же сама уже определила правила, по которым жить.

Мне тоже выдержать нужно... и добивать ненавистные кгэшки (((
кто хочет, тот сможет! Мы сможем по-любас)))))))

Динозаврик — пн., 28.04.2008 - 15:03

сколько весишь солнышко мое????

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 28.04.2008 - 17:17

Чуть точно, чем настоящее солнышко =)
около 110 кг.

Динозаврик — пн., 28.04.2008 - 17:22

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 28.04.2008 - 14:50

рада, что ты с нами! Начинай и верь в себя!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 28.04.2008 - 14:55

Неемка, рада, что ты снова с нами! ттт, чтоб не сглазить ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 30.09.2008 - 09:24

Ну зачем ты так :-( Зачем поддаваться минутному порыву.......
Зачем обижаешься? Это всего лишь мнение одного человека, причем человека, который не так близко знает тебя. Никто тебя не осуждал.
Ты очень ценный человек, помогаешь другим бороться с собой. Ты нужна!
Прошу не уходи!!!
=================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 18.10.2008 - 15:19

тааааак и куда пропала?

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • Калина