Отчёт № 3.

Ой, посмеялась, про педали у компьютера))) :laugh1: :laugh1: :laugh1: Какая классная идея про занятия под Олимпиаду! И что же ты раньше не написАла? А мне самой в голову не пришло...Это ж как классно!
Хорошо вам попариться и отдохнуть! Сауна - и здоровье и удовольствие!

сколько детям годиков?
у меня старшей 15лет- уже озабочена своей фыгурой....
не поняла, ты с 84кг результатов не видишь? уже 12 кг долой!
отличный парок мужу сделала!!!!!
про порядок не знаю, что сказать, я не работаю и ген чистоты у меня не шибко активный.
про перловку ничего не посоветую, я исключила крупы из питания, кроме овсянки.
кофеварки нет, пью растворимый, иногда варю в турке.

а, поняла- с 74,7 кг результатов не ощущаешь...с одной стороны 2,7 кг- не много, а с другой-это же где-то на теле было налеплено в виде жира

Привет! Осталось совсем немного потерпеть и будешь кайф ловить от перемен. Насчет порядка в доме я сделала вывод - меньше барахла, меньше беспорядка. С рождением Матвея в мою квартиру переехали практически все вещички из которых выросли малыши моих подружек. Да к тому же я редко могу удержаться от покупки красивой детской одежды. И я заметила что как белка в колесе стираю, сушу, утюжу, складываю, снова стираю и т. д. Конечно, вещей куча и можно сто раз на день переодевать пупса, а потом в стирку все бросать. Мне надоело и я провела ревизию в шкафах у детей, а заодно и у себя.

Я большая кофеманка, раньше варили в турке, а год назад купили кофеварку, которая сама молит кофе и свеженькое заваривает, запах настоящего утра:)
А насчет уборки, мне дочка много стала помогать, плюс проводить ревизию шкафов очень помогает. А вообще я раньше была совершенно помешанной на чистоте, вечно что-то мыла и драила, а года 3-4 назад как переклинило, приоритеты другие стали, как раз я сильно похудела. То время которое я тратила на уборку, стала тратить на себя, ходила гуляла, делала процедуры и тд, и знаешь, грязнее не стало, этот моразм у нас в голове. Нашу чистоту почти никто не замечает, и никому она не нужна, кроме нас, поэтому, чем мы больше себя любим, тем больше любят нас и больше начинают любить и помогать окружающие

Приветик, НЮтик-КофеЙочек наш)))))
Ты умница! Хвалю тебя!!! Не торопись, быстро только кошки родятся))))
Времени ещё достаточно, главное не срули с пути, а то я тебе ата-та!!! :poceluy-299:

У меня полный автомат от делонжи.
Я его очень хотела, но дорогой он, но себя выплачивает со временем.
Покупали все вместe: муж, свекровь и я, мне на деньрик три года назад.
Ой он очень вкусно варит кофе, так никакой фильтровый или турка, никто так не сварит.
Ещё и капучино и лате делает, молоко, даже обезжиреное сбивает в пену.

Про порядок не знаю. Я либо много работаю ( много это 40 часов неделя ) либо у меня чисто и наглажено, накрохмалено.
Готовить я всегда успеваю, легкую уборку топже.
А вот шкафы и полки лучше не открывать, особенно где кастрюли, там живёт хрюша Марьяша.
В шафе купе чисто, потому что просторно. Возможно.

Про педали в яблочко.
Даже вот на мячике сидеть и то полезней было бы чем просто перед компом.

"Уже так хочется увидеть свои результаты воочию, но что-то не видно: смотрю в зеркало, приглядываюсь...Помню, в первое похудение результаты стали заметны лишь на втором месяце похудения, а так всё такая же ходила, ходила, потом - бац! - и все вещи велики стали и в зеркало своё отражение не узнала. Когда уже это будет? Надеюсь, скоро. Но пока прошла лишь 3-я неделя ПП+спорта."
Да, да, да! И у меня то же самое. Уже 6 см ушло (с каждого бедра, и с обхвата бедер целиком) - а форма бедер все не меняется и не меняется!!!! Когда ж оно нам нагрянет!!!

Про "успеваемость" -- расставь приоритеты. Постарайся не ставить порядок в самоцель - порядок ради порядка. Порядок должен быть для людей, а не люди ради наведения порядка. Все дела оптимально расписывать по важности. И высыпаться, отдыхать, следить за своим здоровьем - должно быть на первом месте.
Даже когда живешь в семье, потому что ты будешь опорой (а не обузой) своим домашним только до тех пор - пока ты сильна и энергична.

А дочка молодец. Я вот тоже не могу есть кислый творог ))))))

Анюта, ты как всегда молодец! Надо брать с тебя пример. Да и дочка у тебя уже мудрая, и правда, зачем себя мучить? :blush2:
А я вот наоборот, сегодня на весах 53,9 кг увидела. Жесть. Люди набирают в это время, а я худею. Все штаны сваливаются. И каждый день борьба, чтобы лишний кусок в себя закинуть и самое главное удержать.