Отвесик 1.8 кг

Добрый день, всем! Понедельник день тяжелый!!! Кто нибудь знает средство борьбы с бессонницей? Точнее с беспорядочным сном? Или как бы еще выразиться ... В общем спать меня раньше чем в 02:00 не уложишь, утром раньше 09:00 не поднимешь! При всем при этом приходя с работы в 20:00 могу прилечь на минутку и уснуть на 2 часа! Наверное это ЗИМА!!! Или отсутствие РЕЖИМА!! Огорчает((( Работая с 10:00 ч ,до этого времени можно столько дел переделать, а я его просыпаю. А ночью бодорстую , какие уж дела((( Хорошие новости отвесик 1.8 кг за сутки, вообще я быстро вес теряю, но это особо не радует давно уже))) опыт огромный )))) Но сейчас верю в успех 100% так как поменялось отношение к похудению в общем!!!Буду стараться!!!