20-01-12

Главные вкладки

пт., 20.01.2012 - 07:19 — mentalist

Завтрак пару яиц и 3 ломтика сыра.
На обед приготовил фаршированный овощами перец.
Готовил перчик такой впервые, посмотрим как на вкус в обеденное время =)
Перчик немного пресный, в след раз думаю добавить рис и помидорчик. И пряных трав.

Ужин - карт. пюре с грибочками.
*пошел снимать с пароварки*

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя надия.

надия — пт., 20.01.2012 - 08:42

girl_wink привет))) я гляжу еще пол-кило скинул? вот молодец!! а чего линеечку не двигаешь? :wink: :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

mentalist — пт., 20.01.2012 - 17:24

А чего по граммам двигать )
Как будет целое число - подвинем

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 20.01.2012 - 22:36

молодец какой!
ps пюре лучше заменить на отварную или запеченую картошку, тк калорий меньше и пользы больше


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

mentalist — сб., 21.01.2012 - 23:21

Картофель готовиться в пароварке, потом с оливковым маслом и зеленьию мнется.
Я вообще забыл, что такое плита.
Иногда яишницу только там делаю, или придаю легкий вид жаренного отваренным в пароварке овощам и грудке куриной.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 22.01.2012 - 08:26

предлогаю вспоинить что такое духовка. запеченное мясо в рукове...ммм... картошечка, запеканки овощные с мясом, отдельный разговор лазанья из баклажан
ps вчера детям сделала зеленное картофельное пюре с брокколи


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc