2

Так, завтрак как и планировала был сытный.) В план обеда внесла некоторые коррективы кроме супчика съела еще 1 апельсин и 1 яблочко, о да и еще 2 хлебца но зато отказалась от ужина. Сегодня утром опять не смогла встать, думаю может отказатса от утренних упражнений, а делать их вечером ... даю себе завтра последнюю попытку, если не смогу подняться с постели буду заниматься вечером.
Но не все так плохо, сегодня сходила полгорода в поисках своего любимого кефирчик и плюс поднималась на 9 этаж пешком ... почти молодец) Сейчас буду крутить хула-хуп возможно сделаю упражнения ...
Завтра у меня разгрузочный день на кефире и яблочках...