ss01e015

питалка:
вода с лаймом и льдом. кусочек пармезана (ок. 20 гр), 200 гр конс тунца без масла тунца и 6 перепелиных яиц.? две чайные ложки меда, салат (огурец, помидор, лук, зелень), один мант, стакан кваса, 0,5 пива
 
вечером встручаюсь с друзьями. что будет в питалке не знаю, но будет еда - точняк) завтра тренировка.