выполняю указания врача

вот, стараюсь питаться, как указали мне врачи.отказалась от сладкого,мучного.стараюсь кушать чаще, но меньше.после 6-7 не ем.только если фрукты.
во избежание отеков стараюсь меньше пить, пью почечный чай-бегаю писать постоянно))
а сегодня разгрузочный день на кефире!
вот.короче, вспоминаю старые добрые времена, когда худела!
а так жаль.надеялась,что хоть в беременность себе позволю баловство!
очень хочется сладкого((типа сникерса какого-нибудь.но я держусь.кушаю фрукты.на фрукты тоже тянет, слава богу...
пойду сегодня на гимнастику для бер. как ни собиралась в чт на той неделе,так и не пошла-решила расслабиться в первый нерабочий день.
а завтра с утра ко врачу на контрольное взвешивание.очень надеюсь,что порадую врачей!всё-таки стараюсь