возвращение с привесом в 10 кг!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя bna.
вт., 08.10.2013 - 16:38 — bna

Спустя большое время я прибежала опять на этот сайт. я поправилась и при чем не мало, аж на 10 кг. Обращалась к врачам, проверила все что можно. Диетолог вынесла вердикт-нужно меньше есть и больше заниматься спортом!
я все это прекрасно понимаю, но...
знаю, что но здесь не уместно, но все же, на работе не не достанешь курицу или еще что-нибудь чтобы перекусить в положенное время. А кушать нужно 7 раз, из низ 4 на работе получается(
После работы ребенок, семья, времени сходить в спорт зал совсем нет.
Я знаю, ищу себе оправдания и причины, почему не могу заняться собой....
Я хочу измениться, я хочу похудеть, я не хочу кому-то что-то доказывать, я докажу себе, что я смогу помочь себе измениться и только в лучшую сторону!
Всем и мне удачи!

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 08.10.2013 - 18:23

но каких простите 7 раз!!!
Это извращение какое-то..
Даже щенков сначала кормят 5 раз в день, а взрослую собаку 1-2 раза.
Я сегодня два раза поела - завтрак и обед, плюс небольшой перекус в виде яблока, сока и мал.кофе с мёдом. И прекрасно себя чувствую.
За 7 раз не похудеешь.

Изображение пользователя bna.

bna — ср., 09.10.2013 - 09:34

Обыкновенных 7 раз!!!
И это не извращение какое-то, а способ эффективно худеть...
Я не собака и не щенок, я девушка, которая обратилась за помощью к врачам.
Во-первых я не писала, что нужно нажираться в эти 7 раз, а во-вторых посчитайте сами, в 7 утра завтрак, потом в 9, в 11, в 13, в 15, в 17, в 19 (у меня определенный список, расписанный на день) и поверьте, там не написано есть 7 раз борщ с хлебом и компот!!! Определенное количество продуктов на каждый час приема пищи, это нужно для того, чтобы запустить нарушенный обмен веществ в моем организме.
Вы счастливая, раз прекрасно себя чувствуете, удачи вам!

Изображение пользователя bna.

bna — ср., 09.10.2013 - 12:02

спасибо и вам удачи! girl_dance

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 09.10.2013 - 10:29

не обижайся на меня.
Но будь осторожна, врач насоветовать может, но контролировать себя сложнее чем слушать советы врачей.
Ну, смотри сама. Логично будет, если ты через месяц такого питания посмотришь как вес изменится и тогда посмотрим кто прав. Я, например, не представляю как можно месяц так питаться..
Ну, давай глянем что будет.
Нарушенный обмен веществ восстанавливает хороший сон и физ.занятия, прогулки на свежем воздухе.
А питание уже на втором месте.
Лады, раз ты восприняла моё мнение как оскорбление, то я извиняюсь и гуд бай. и тебе удачи.

Изображение пользователя bna.

bna — ср., 09.10.2013 - 12:01

Пробовала я уже так питаться, как написала врач, все просто замечательно было. За 2 недели 5 кг, а за месяц почти 10 получилось скинуть. Потом просто забросила все это, проблемы там и т.д.
Так что не все рекомендации врача заканчиваются плачено!

Алена Ефрим — ср., 09.10.2013 - 11:33

Говорите не поесть на работе? А что вы делаете ,когда вам в туалет надо, терпите и не ходите ? Та к вот с поесть тоже самое. Если надо,значит надо .


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bna.

bna — ср., 09.10.2013 - 11:52

В туалет я вышла, закрылась в кабинке и...
А в кабинете, где вокруг уйма народу, как вы себе представляете процесс поедания?
Возможно для вас это не проблема, а для меня проблема. Но я ее пытаюсь решить иным способом, я не ем то что написала врач, в то время пока я на работе, в это время я перекусываю фрукты и пью чай. Хотя врач сказала что в первый месяц нужно есть именно то и именно тогда, что написано в списке.
Спасибо за комментарий, вам удачи!

Изображение пользователя Кащеюшка.

Кащеюшка — пн., 28.10.2013 - 16:09

Помню мы с тобой, здесь пропадали днями и ночами)))) По поводу 7 разового питания, вот что знаю. Моя мама очень плохо стала себя чувствовать, боли в желудке и огромное колличество отрыжек (извиняюсь), так вот, прошла обследование, точно не помню её диагноз, но у неё грыжа в пищеводе и как только она много поест, кислота переполняется и появляются боли и отрыжки. Так вот ей врач назначил питаться каждые 2 часа, она за месяца два скинула киллограм 15, и чувствовала себе велликолепнО!!!! Ела, не точто как котёнок, а того и меньше)))) Так что удачи!!!!!!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина