-500 гр.

Да, все-таки ушли пол кг привеса. Надеюсь и остальные свалят.

Вчера опять задержалась на работе, в спортзал не успела, и, прямо скажем, не смогла. Дома спала. Легла в 9, в начале одинадцататого уснула. Какая красота. Даже маме не знанила. Утром мне снились сказочные сны. Просто потрясающие.

Не скажу, что прям всю усталось сняло - мне отдыхать нужно чаще вот так, но намного лучше стало. Рада, что не пошла.

Да работе "все сложно", но все же должно выправиться. Вроде бы все на это указывается. Но начинается опасное время, возможно войны не за горами. Будем начеку)))

Сегодня я в десятый раз надеюсь попасть к врачу. Завтра надеюсь на спорт.

Кстати, я пока не уверена, но есть вероятность, что у меня отвесы из-за ужинов!

Как начала ужинать до 6 до 7. На работе, перед уходом уже - белок плюс легкий салат, так после нескольких недель вес тронулся. И вчера опять - хороший ужин - отвес. Позавчера не поужинала - вес стоял.

Похоже на чудеса, но буду проверять))

Всем удачи, как найдется еще минутка, буду всех читать)