Блог navyhodonosor

Почему сегодня?
А сегодня мне предстоит страшное и ужасное испытание- день рождения мамы. Наверное это самое сложное контролировать себя когда праздник, и все такое вкусное и такое вредное.
Удачи мне)

на танцы что-ли еще записаться)))

С самого детства у меня была мечта сбросить вес. это мучает меня сколько я себя помню. я пытаюсь себя ограничивать, но полностью контролировать не могу.
Подууумаешь лишний пирожок)
Не верю я в сказки я близких что все хорошо. Я верю в зеркало и джинсы. Я думаю у каждого здесь цель без стеснения и с гордостью пойти на пляж, не прятать живот рукой или парэо.
Я буду уменьшать количество порций, и не кушать мучного совсем. долой хлеб и булки. долой сахар и жареная картошка!
но тем не менее голодать я не собираюсь. Творог с яблоком и медом, замечательная овсяная каша, гречка, картошку тоже, кстати, никто не отменял))

плюс три раза в неделю у меня тренировки по бадминтону и три раза в неделю тренажерный зал.
о спорт и мир!