Может сегодня все изменится)

Сегодня я купила купон на месячный абонемент в фитнес-студию) Завтра его активирую и посещу первое занятие) У меня легкий мандраж, хочу хочу хочу прямо сейчас начать заниматься!!! а еще больше суток ждать..
На фитнес я не ходила уже года 3! И год вообще не следила за своим весом. Совсем расслабилась на ОК( Недпвно пересматривала свои фото годичной давности, где вешу больше, а объемы меньше и тело в лучшей форме. Ужаснулась своему теперешнему отражению - желе... Мамин холодец по сравнению с моим телом просто идеал упругости)))
Не знаю что еще сработало, может витамины ободряюще подействовали, но 17 января я сподобилась позаниматься фитнесом дома) Прям героический поступок!)) И в тот же день нашла на интернет просторах видео Джилиан Майклс "Революция тела". С 18 января я стоически каждый день (без выходных, хотя в программе они есть) по пол часа занимаюсь с Джил) Одно но - кардио тренеровки я не делаю, заменяю силовыми . Я живу в хрущевке и мне стремно прыгать по соседским головам( Такая вот я сознательная)
Сама не пойму, как это я так настроилась, что даже боюсь выходной себе сделать, вдруг настрой пропадет!) Даже через не хочу, стоит только одеть форму, включить видео и понеслось!
Но вот на диету я не могу сесть, не получается пока( Поэтому я поправляюсь от занятий! +2 кг почти за 4 недели, и в объемах +1,5 см. Как то так... Сейчас вес примерно 64, бедра 98, ляхи 58, только талия на месте =66)
Сегодня случайно наткнулась на этот купон и решила, что много фитнеса не бывает) Плюс в зале я смогу спокойно прыгать на кардио тренеровках) Сижу на работе, предвеушаю!) Душа поёт!) Да еще сегодня завтра последние тренеровки по первой фазе революции, с понедельника начнется вторая фаза. Для меня это достижение. Потому что я ну очень не постоянная, а тут без прогулов... Хотя вру, один раз вместо кардио полтора часа пешком с работы шла, потому что снегом город завалило, очень устала и поздно пришла домой. На следующий день наверстала и выполнила две тренеровки.
В общем, было бы не плохо приурочить начало правильного питания к началу новых тренеровок) Еще и мч на диету сел, 120 кг для него перебор, нормой считает 113, это при 202 см роста. Вот у него ноги - ущипнуть не за что! Сплошные мышцы! А у меня кисель( Но я чувствую, что под киселем мышцы оживают! Ох, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб такой боевой настрой всегда был и у всех!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • Калина