Начинаю худеть

мой первый дневник. не знаю что писать.
мне 15 лет. моя первая цель уменьшить в талии до 70 а в бёдрах до 90. как это я делаю? я стараюсь меньше есть и не есть вр. пищи. правда, я мучаюсь иногда по вечерам. стою у холодильника потом или набираю кучу всего и несу к себе в комнату или у меня получается услышать себя и я себе говорю: ну ты ведь не хочешь ничего есть на самом деле. иди спать, захочешь поешь, никто не запрещает. вот я вздыхаю, закрываю холодильник и иду спать. только потом осознаю что сделала правильно и очень довольна собой и своей силой воли. а если бы я наелась тогда то потом я обязательно после этого думаю: ну ты же не хотела есть! какого чёрта?! ради какого то минутного удовольствия!
и настроение у меня падает. потому что ни то ни сё, не иначе себя чувствую. и не хотела есть- наелась, и себя не послушала, поддалась непонятно чему.
если уж это блог и его читать люди будут так уж посоветуйте что нибудь пожалуйста, может знаете чем можно себя занять в таких ситуациях и что делать когда вот так сложно выбрать.