Отчёт по десятой неделе (72й день)

Вес - 76 кг
С 8й недели = - 1 кг
С начала = - 6 кг

Решила в пятницу провести разгрузку на кефире, переношу со среды, так как во время командировки кефир был моим верным спутником))
По питанию всё нормально, хотя есть стабильный недобор, но насильно впихивать в себя еду не хочу, а добирать конфетами или жареным считаю неправильным (хотя это бы я, конечно, съела с удовольствием). На завтра планов как таковых нет, наверное, буду капусту, яйца варёные, какао, может ещё что-нибудь.
Вот так вот