Первая маленькая победа диеты Протасова

Сегодня после почти недели диеты я взвесилась и измеряла объемы. Результаты меня приятно удивили: минус 3 кг и минус 11 см. Срывов не было. Я не была голодной, даже наоборот слишком сытой. Питалась как обычно (на удивление!) 3 раза в день, чередуя творог и салат из сырых овощей. Те девушки, которые писали "ой, я бросила эту диету, потому что я голодная и в конце недели я набрала 3 кг" - это бред. Конечно, можно и набрать, но это особенности организма. НО, то что ты всё равно их потеряешь это ФАКТ. АКСИОМА.

P.S. Буду дальше следовать правилам. Всем, кто собирётся с мыслями и всё же решит последовать диете Протасова желаю удачи. Диета действительно простая.