Замеры.

Изображение пользователя манюник.

Грудь 100 (было 106) -6 (из них за последний месяц -1)
Под гр. 77,5 (было 84) -6,5 (за посл. месяц -2)
Талия 76 (было 81) -5 (за посл месяц -1)
Живот 97,5 (было108,5) -11 (за посл.месяц-1,5)
Бедра 105 (было 113) -8 (за посл.месяц -3)
Нога 65,5 (было 68,5) -3 (за посл.месяц -1,5)
Итого за 2 месяца похудения: минус 39,5 см. объема в средней части тела.
За первый минус 29,5, за второй минус 10 см.
Даже по объемам видно, что замедлилось мое похудение. Причем сначала я схуднула животом и верхней частью, а потом уже начали худеть и ноги и бедра. Странно, у многих здесь наоборот. :?

Сейчас смотрю на себя в зеркало, результат виден, особенно если стоять боком. Но все равно: попа "рыхлая" свисает почти до колен, ножки как у слоника, полненькие, складки на спине очень уменьшились, а на боках "ушки" нет. И по-прежнему моя главная проблема бедра, как-будто наросты на ногах сверху. В общем, есть еще над чем работать. И работать много. Думаю след. месяц надо сделать упор на упражнения именно на бедра.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Манюник, ты молодец! Похудение неизбежно замедляется, но ты держиься, результаты идут - и это главное! Все будет хорошо:) Ты постепенно уберешь все свои проблемные зоны. А упражнения, конечно, поделай. Мне на бока при каждодневных стараниях за 3 недели ощутимо помогли!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя манюник.

Милли, спасибо!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc