Итоги 28 дней

Изображение пользователя lisija.

Подвожу некоторые итоги за 28 дней

Вес: 63.5 кг (-3,3)
Шея: 32.0 см. (-0,5)
Грудь: 91.0 см. (-4)
Под грудью: 74.5 см. (-5,5)
Талия: 70.0 см. (-5)
Бедра: 97.5 см. (-5)
Живот: 85.3 см. (-5,7)
Галифе: 92.4 см. (-2,6)
Бедро: 58.0 см. (0)
Икра: 32.8 см. (-0,2)
Целлюлит заметно уменьшился,
В зеркале уже не такая порося как была в начале.

Из данных цифр делаю выводы, что я правильно определила свои проблемные зоны.
Пора браться за дело, ведь за последние 2 недели изменилось совсем не много.

Сегодня на завтрак: овсянка на молоке с маслом +2 кусочка батона с маслом + маленький кусочек шоколада + чай с 1 л сахара,
Перекус вафелька с кофе б/сах

Я совсем распустилась!
Сейчас у меня ген уборка, на носу аттестация. Я обязательно похудею.
Сегодня суббота и понимаю, что цели в 63 ровно я не добилась, при этом 63,5 - это уже хороший результат, больше 63,8 с утра в течении недели не было, значит все делаю правильно.
Хочется ускорить процесс, или не нужно травмировать организм? В раздумьях....
Уже обед.... Думаю о курочке

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Fudfruic
  • nezabudka