неделя прошла

Прошла неделя вес не изменился... =( Не могу сказать, что я стала строго следовать какой-либо диете, но в рационе ежедневно появились фрукты, еда скорее тушеная чем жаренная, порции стали меньше.

Рацион на сегодня

Завтрак 11:00 яичница с кусочком ветчины, чай
Обед 14:00 щи, бутербродик с ветчиной, чай
Перекус 16:00 Мандарин
Ужин 18:00 тушеная курица с тушеной капустой чай

Фитнес: капитальная уборка =)
Процедуры красоты: маска для волос и пилинг для лица.

Если не похудею, то поздоровею однозначно =)