*

Изображение пользователя Viets.

Было:
Завтрак - хлопья с молоком, 3 мармеладных мишки
Обед - рис, семга запеченая + по немногу: горошек, морская капуста, пол-огурца, кусочек сельдерея
перекус - 2 яблока
легкий массажик на проблемных зонах, маска для лица

Еще будет:
ужин - рис, пол-помидора, пол-огурца, и либо мясо, либо рыба
вечером, часов в 10, после занятий и небольшого отдыха - грейп и чай с ложкой меда

1 час - muscle toning
1 час - йога
скраб для тела, маска для волос

вот так))
заметила, что в "моих измерениях", в весе поставила 71,3 а не 81,3))) буду надеяться, что это хороший знак! и что однажды я увижу эту цифру на весах! :happy8:


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.