- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Та-да-дааааам!!!
Главные вкладки
пн., 27.02.2012 - 10:32 — Rubinka
Вчера было взвешивание, замеров не было. И таки УРА
минус 800 гр))) за неделю
!
И вчера же было нарушение...после взвешивания я у мамы наелась вкуснючих блинов с творогом медом и сметаной! Съела 4 штучки, чуть не лопнула и даже не ругалась на себя). Надеюсь, что на результате этой недели это не отразится.
Абонемент в тренажерку закончился(((. Теперь я занимаюсь дома. В четверг сама с гантельками поскакала как знаю. А в субботу под Синди Кроуфорд позанималась. Сегодня еще ее дать хочу. Только наверно вперемешку со своими упражнениями. Ну посмотрю еще.
Сегодня по питанию:
з - 2 вареных яйца, помидор
перекус - творог обезжиренный 100 гр, шоколад 72% какао 1,5 квадратика (нельзя, но с кофеее....мммм...восторг
)
о - 1/2 помидорки, 1/2 огурки, тушеная капуста с мясом
перекус - яблоко
у - 100гр творога, 1/2 помидорки, 1/2 огурки
перекус - пока не знаю

Нравится:
- Блог Rubinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.02.2026
Новые комментарии