Где искать позитив?

Привет всем.....Не знаю с чего начать....но очень хочется просто высказаться, потому что я так больше не могу, мне очень плохо и тяжело, мой взрощенный годами оптимизм окончательно дал сбой я даже не знаю, как привести себя в чувства....Реву....Прошлый год у меня заканчивался разрушенным браком((( Этот год - по-моему я теряю свою работу(((( Не хочу вдаваться в подробности, короче на мое место хотят посадить блатную девочку, поэтому меня потихоньку выживают, т.к. конкретных нареканий нет, ограничиваются пока мелкими пакостями.....Можно конечно гордо уйти, но городок у нас небольшой и с работой туган, да и, честно говоря, даже на первое время на чью-то финансовую помощь рассчитывать не приходится: я одна воспитываю ребенка. Жесть((( Может я сейчас вижу все в черном свете, но правда меня такой страх окутывает, что я даже дышу с трудом, мне очень,очень страшно....Что мне делать....Не знаю, мысли путаются и.....подскажите как взять себя в руки, мож что-нибудь почитать...мне нужно быть сильной, но сейчас мне так плохо, что я даже не знаю за что цепляться....ААаааааааааааааааааааааааа, башка раскалывается просто......
Я понимаю, что совсем не в тему все это...
А про питание....ну могу себя похвалить, что на стрессе не стала жрать все подряд как это обычно делаю.
Плакаю :cray: