- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вопрос о часах приема пищи
Главные вкладки

чт., 12.02.2009 - 21:58 — Polly
Вопрос глупый, но никак не могу уяснить для себя оптимальные часы приема пищи в течении дня)
Меня интересует: во сколько должен быть ЗАВТРАК, ОБЕД, ПОЛДНИК и УЖИН. Без ланча!!
Если быть точнее, то завтрак у меня 8:30 - 9:00. Значит точка отсчета есть)))
Я прочитала, что между приемами пищи должно пройти 3-4 часа, соответственно, чтобы уложиться до 18:00, обедать нужно в 12:00, полдник в 15:00, а ужин в 18:00...
Вроде все идеально вписывается, но.... не ранова-то обед и полдник????
Нравится:
- Блог Polly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Моя схема
Так я и питаюсь.Привыкла уже.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
ну как таковых
ну как таковых тут получается обеда и полдника нет... есть просто прием пищи через определенные промежутки времени. )) можно обедать в 13, полдник (что-нибудь легенькое) - в 16, а в 18 - ужин (тоже легенькое). самыми "серьезными" у тебя получаются завтрак и обед.
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Спасибо))))))))))
Спасибо))))))))))